این دوره را به صورت آفلاین برای شما فارسی زبانان عزیز فراهم کرده ایم تا با ۵ سبک مدیتیشن شامل: تنفس های آگاهانه، مانترا، یوگا نیدرا، سپاسگذاری و تجسم سازی خلاق آشنا شوید.
سپس با هدف ارتقای آگاهی و کسب آرامش درونی، سبک تاثیرگذار بر خود را انتخاب کرده و مدیتیشن را به عادت لذتبخش هرروز خود تبدیل کنید
